Das regt den Stoffwechsel im Bindegewebe an und unterstützt die Entfernung von aufschwemmender Schlacken.
Aqua-Fitness hat viele Vorteile: Das Training stärkt alle Muskeln, weil Sie aufgrund des Wasserwiederstandes bis zu dreißig Prozent mehr Kraft aufwenden müssen als im Trockenen. Darüber hinaus ist Aqua-Fitness ein hervorragendes Training gegen Cellulite, da die Bewegung im Wasser Haut und Muskeln wie eine Lymphdrainage massiert.
Gleichzeitig schont Aqua-Fitness die Sehnen, Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Daher ist es für jeden geeignet - und bietet dem Urlauber die perfekte Gelegenheit, sein tägliches Sportprogramm im Pool zu absolvieren!
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In der wirksamen Kombination warmer Öle, kräftiger Massagegriffe und sanftem Stempeldruck sowie der duftenden Kräuteressenzen liegt das Geheimnis der Kräuterstempelmassage.
Die Traditionelle Thai Massage steht im Zeichen von Gesundheit und Prävention, aber es geht besonders auch um körperliches und geistiges Wohlbefinden, letztendlich um Lebensqualität.
Die Hot Stone Massage ist nicht nur asiatischen Ursprungs. Auch im gesamten pazifischen und amerikanischen Raum wird sie aus Urzeiten übermittelt. Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme.
Bioenergetische Massagen liegen voll im Trend. Sie wirken ähnlich wie eine Akupunktur und bieten gezielt Hilfe gegen Stress, Kopfschmerzen, Ermüdung, Erschöpfungszustände und Verspannungen.